论修道与养生（20220109）
【居士】G居士想跟您咨询吃素的人是否可以吃鸡蛋和牛奶的问题：
发这个视频（见附件）的人是一位对学佛专门挑战的人，他家人学佛，就他不学。有没有一位高僧来回答这位穿出家衣服的人的这种说法？
（视频字幕摘录）｛有些人在问，他讲我们出家人，或是吃素的人，鸡蛋和牛奶能不能吃？我现在来给大家解释这个问题。像当今这个鸡蛋，是孵不出小鸡的，没有生命的，可以吃。像牛奶属于饮料，因为我们吃素的人可能会缺钙，牛奶是很补钙的。所以鸡蛋和牛奶都可以吃。你们在家人就不要执着那么多，该吃就吃，该喝的喝。不要说这也不能吃，那也不能喝。哪有那么多规矩？要是这样子的话，我也不知道怎么跟你们说。该吃就吃吧，不要想那么多。凡事一切随缘，别执着。｝
【贤佳】这视频内容是滥说。如果说“凡事一切随缘，别执着”，如果有人劝喝酒、吃肉，乃至有异性“投怀送抱”，是否也“一切随缘”？
“没有生命的，可以吃”，那市场卖的肉多是已死动物肉，没有生命的，岂是吃素者可吃？“像当今这个鸡蛋，是孵不出小鸡的”，那现今全世界那么多鸡是怎么来的？不是鸡蛋孵出来的吗？即使以鸡蛋是否受精判断，吃鸡蛋前有调查确认不是受精的柴鸡蛋吗？如果没有调查确认以除疑，那么疑心（掩耳盗铃）吃肉也是犯食肉方便罪。何况即使是没有受精的鸡蛋，也是腥气很重。不吃鸡蛋有何妨？一餐乃至一天不吃饭也死不了，何必执着要吃？为什么不顺戒随缘不吃呢？喝牛奶可不算违背吃素，但不喝更好。相关辨析可参看：
《戒律答疑讨论之四·（五）》
《牛奶、鸡蛋有营养吗？这篇文章将颠覆你的观念~》（素食星球2017-10-16）
https://mp.weixin.qq.com/s/Bv4XRYts80oB0oSTPEkyIw
《补钙第一名，根本不是牛奶！你绝对猜不到竟然是它！》（素食人生2020-10-09）
https://mp.weixin.qq.com/s/m6IkwKNyuwaZFUObGuprOw
《巨幅“反牛奶运动”广告牌遍布整个洛杉矶，只为告诉你牛奶真的很可怕》（世外l家园2021-02-03）
https://mp.weixin.qq.com/s/dLWxzzlprui5rZLMIj06HQ
【居士】是的，作为出家人，他这种说法肯定是不对的，明显就是为自己不守戒律找借口。
印祖凡是人家送来的补品都不吃，都拿斋堂去了，他就是粥和馒头、一碗菜，80岁往生时三十二颗牙齿一颗都不缺。再看看那位自称懂“道家养生”的月悟，才五十多岁满口的牙齿都掉光了，他就是不守戒律的例子。
【贤佳】身体健康以心业为本，适当的物质营养是辅助。纵欲容易伤身乃至丧命，是基本道理。基于纵欲而讲求养生之术，是本末颠倒、扬汤止沸。出家修道，以世俗肤浅的养生说法凌越佛法戒律，是极为颠倒，自误误人。
【居士】是的呀！我婆婆一生节省，年轻时很苦，计划经济时期，常常是喝粥。婆婆以前有点好吃的，都省给丈夫和儿子们吃，稍微有点坏的她都舍不得扔掉，热一下再吃，哪有什么营养？如今94岁，能吃能睡。
【贤佳】是的，适当节食反而容易健康长寿，可参看：
《节食、断食促进健康长寿相关国际科研文献与科普视频》
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_4ca7e9f90102wwkv.html
《节食禁食治疗癌症、糖尿病及防病治病深层机理与多效保健相关国际科研介绍》
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_4ca7e9f90102wwl2.html
现代人特别讲求营养，多得高血压、高血脂、高血糖相关“富贵病”，癌症也多。可参看：
《肥胖与高血压（无声的杀手）相关国际科研介绍》
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_4ca7e9f90102x1y3.html
《多食肥胖与高血脂相关国际科研介绍》
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_4ca7e9f90102x7wp.html
《肥胖与癌症相关国际科研介绍》
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_4ca7e9f90102wxey.html