强食引重“新冠”及节食消减疫病的理论与实践之二（20230119）
（一）
【法师甲】附件文稿（《强食引重“新冠”及节食消减疫病的理论与实践》）供参考，也愿听您的看法。
【居士日】貌似这与专家教导多吃鸡蛋、多喝牛奶，增加蛋白质的摄入相背离，或左或右乎？
【法师甲】是相背的，可浏览文稿内容，理智抉择。
（二）
【医生辛】营养对感染后康复的影响是个有争议的问题，主要在于加强营养的时机，而非是不是要加强。加强是否等于强食？二者有没有区别？目前很难有很确切的答案。
断食是不是都好？是不是病人都适用这个疗法呢？有什么风险？在明确其确实有效之前，更应该关注其有什么不好，哪些人不能断，断到什么时候，断到什么程度。这些问题不清楚的话，讨论可，但暂不宜过多推广。
故文题《强食引重“新冠”及节食消减疫病》具有偏强的引导性，建议您修改！
【法师甲】感谢提示！但是很多专家文章在宣导厌食的病人一定要加强营养，甚至说要“强吃、强喝、乐观、排痰”，甚至说要大量补充牛羊鸡肉蛋白质，这些引导不是更粗疏、危险吗？为何没人质疑？为何不允许反向提示？面临春节，人们习惯于大吃大喝，如果不提示节食，将非常危险，不知多少人感染“新冠”转重、死亡，于心何忍？
断食疗法有很多科研理论和医生实践支持（我先前已分享），《断食疗法》（https://www.zhengxinfofa.org/9408.html）、《〈奇特的断食疗法〉〈神奇的少食健康法〉摘略》（https://www.zhengxinfofa.org/9195.html）文中已说了不适用情况（很少量几种情况），可参考。断食疗法在理论上应是“新冠”疫病及其后遗症的高效克星，为何不允许推动试验研究？
（三）
【某寺尼己】您的分享和提醒，让末学想起之前生病长期治不好的一个重要原因可能是因为脾胃很弱了，大夫还让强补营养（药中加了一味大补的成份，且十分不容易消化，吃了常常想吐）。当时末学觉得不对，很怀疑，但体系强调依师，让末学听大夫的，末学就一直继续吃。想想真是可悲。
末学现在轻断食六天（中午喝一碗汤，没汤时吃一个馒头），基本没有饿的感觉。寺里最近干活还特别多，常一干就两三个小时，甚至五个小时，体力有点不支，但还将就可以。无力的症状轻断食四天时已经基本好了。头不舒服的症状近两天开始感觉有缓解。头不舒服可能是由于病毒攻击肺部，肺部受损供氧不足，导致一部分脑细胞因缺氧死亡造成的。参考下文：《新冠病毒也攻击大脑？》（https://3g.163.com/dy/article_so/FRC7TMKK05129C83.html）。最近几天，感觉身心轻快，容易静定。
（四）
【居士宇】我感觉很多人做不到少吃少食，主要是担心没吃饱，很快就会没劲儿（不太容易区分到底自己是饿了没精神，还是瞌睡了没精神）。有时候，也会通过大吃大喝缓解内心焦虑或者填补空虚。
学习了您发的邮件，我现在对吃饱、吃好已经淡化，不会像以前那样强迫自己多吃。我要将这种健康理念传递，让更多人安心的同时身体也受益。
【法师甲】适当吃一些，不要太少吃，一般不会没精神。偶尔因少吃没精神也没关系，启动身体细胞自噬正好可以清除身体垃圾、病毒。可以自己摸索调适。
（五）
【居士月】我的母亲患有阿尔茨海默病，究其病因，跟她常年饱食不无关系。我本人脾胃系统常年不适，也与吃得过多脾胃虚弱有关。新春佳节即将到来，此篇文章如广为流传，将会使更多人收益！
（六）
【居士盈】此文我刚才粗略看了一下，很好！我在思考如何将此文的观点传达给不信佛的大众，因为文稿中涉及法师，难免会引起一些人的讥嫌。
我发一个家族真实案例给您参考（关于节制饮食的）：
我爷爷，90岁（虚岁91岁）去世。他年轻时曾是国民党远征军老兵，受当时军队影响，可能也是受我曾祖父或曾祖母影响，他就信奉三餐饮食“早好、午饱、晚七分饱”，很多时候他甚至晚上可能是六分饱。因为种种原因，爷爷很遗憾没有活过91岁，但是在饮食方面的节制，我认为是他高寿的重要原因。
【法师甲】感谢事例分享！我的文稿没有版权，可随意改编分享，如将“法师甲”改为“某甲”，“居士乙”改为“某乙”等。